世界各民族傳統領域列表

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定義[编辑 | 编辑源代码]

一個民族對自己傳統居地（傳統領域）的自我認知概念，此概念可以源自他族的稱呼而為本族採用[註 1]，其命名可含有或不含有族稱，其範圍可以與其他民族聚居地交錯或重叠，可以包含或不包含民族起源地，另外，因為戰爭、遷徙等緣故，此概念相關的族群可能已消失或遷移他地，而民族地區的稱呼卻没有轉移或消失。

此外，有的與上述相反，以地名族，即原來地名没有民族地區的含義，但居於其地的不同族群融合為同一民族，以地名為族名，漸令地名帶有民族地區的含義，例如加泰羅尼亚、波蘭等等；有的命名源自他族的稱呼而未經被本族採用，以斜體表示[註 2]。

亞洲[编辑 | 编辑源代码]

亞洲民族地區
名稱 别稱 族屬 起源年代 面積[註 3] 含義 備注
希伯來文：הארץ המובטחת（應許之地）ארץ ישראל 不適用 猶太人 公元前十一世紀 3,6000km²≥[註 4] 猶太人的地域[1] 不適用
漢洲 赤縣神州[2]、九州[2][3]、九土[4]、漢地[5][6]、中國[2][7][3] 漢族 公元前一世紀[註 5] 240,0000km²≥[註 6] 漢族的地域[4][10][11][3] 不適用
藏地 雪域、圖博 藏族 公元七世紀 230,0000km²≥[註 7] 不適用 分為卫（dbus）、藏（gtsang）、安多（a mdo）、康（khams）、阿里（mngv ris）五大区域[12]
准葛爾盆地 不適用 准葛爾人 公元二十世紀 約38,0000km² 不適用
滿洲 不適用 滿族 公元二十世紀 240,0000km²<[註 8]
阿拉伯文：كردستان（庫爾德斯坦） 庫爾德人 約40,0000km² 库尔德人的土地
波斯文：پشتونستان（普什圖斯坦） 普什圖尼斯坦 普什圖人 普什圖人的土地
泰米爾文：தமிழ்நாடு（泰米爾納德） 泰米爾文：தமிழர்（泰米爾人） 13,0060km² 泰米爾人聚居地 印度共和國泰米爾納德邦
阿拉伯文：بلوشستان（俾路支斯坦） 阿拉伯文：بلوش（俾路支人） 60,0000km²≥ 俾路支人地區
旁遮普语：آریہ ورت；梵文：आर्यावर्त；英文：Āryāvarta（雅利安·伐爾塔） 不適用 英文：Aryan；旁遮普语：آریا；梵文：आर्य；波斯文：آریایی（雅利安人） 公元前五世紀 雅利安人之地 不適用
波斯文：ایران‌（伊朗） 公元三世紀 164,8195km² 伊朗伊斯蘭共和國
英文：Tanah Melayu、Malaysia（馬來亞） 不適用 英文：Malays（馬來族） 公元十七世紀 24,2363km² 馬來族之地
高棉文：ស្រុកខ្មែរ 梵文：कम्बोजदेश 高棉文：ខ្មែរ（高棉族） 18,1035km² 高棉人之地 柬埔寨王國

歐洲[编辑 | 编辑源代码]

歐洲民族地區
名稱 别稱 族屬 起源年代 面積 含義 備注
法文：Bretagne（布列塔尼） 法文：Little Britain （小不列顛）；拉丁文：Britannia Minor（小不列顛尼亚） 法文：Bretons（布列塔尼人） 3,4022km² 布列塔尼人之地 法蘭西共和國布列塔尼大區
英文：England（英格蘭） 拉丁文：Britannia（不列顛尼亚） 英文：Angles、古英文：Ængle（盎格魯人） 13,0279km² 英文：Engla-lond（盎格魯人之地） 三族地合稱為英文：Great Britain（大不列顛）；拉丁文：Britannia Maior（大不列顛尼亚）
英文：Scotland（蘇格蘭） 英文：Caledonia（喀里多尼亞） 拉丁文：Scoti/Scotti；英文：Gaels（蓋爾人）、Scottish people（蘇格蘭人） 7,7933km² 英文：Scotland（蓋爾人之地）
英文：Wales（威爾士） 拉丁文：Cambria、Cymru 英文：Welsh people 公元七世紀 2,0779km² 英文：land of fellow-countrymen（我們的地區）
保加利亞文：България（保加利亞） 保加利亞文：Българи（保加利亞族）
塞爾維亞文：Србија（塞爾維亞） 希臘文：Σερβλία 、Σερβια；塞爾維亞文：Српске земље 塞爾維亞文：Срби（塞爾維亞族） 7,7474km² 塞爾維亞文：земља Срба（塞爾維亞族的國度） 以民族名國號
拉丁文：Batavia（巴達維亞） 拉丁文：Batavi（巴達維人）
弗里斯蘭文：Fryslân；英文：Frisia；荷蘭文：Groter-Friesland、Groot-Friesland 英文：Frisians；荷蘭文：Friezen弗里斯兰人

弗里斯蘭人 || || 1,3482km²|| 弗里斯蘭人之地 ||

西班牙文：Asturia、Asturias；英文：Asturias 不適用 英文：Astures、Astyrs；西班牙文：Astures 1,0604km²> Astures人之地 西班牙王國阿斯圖里亞斯
希腊文：Ελλάς、Ελλάδα、Γραικία 拉丁文：Graecia、Graeci；英文：Hellas、Hellada、Greece 希臘文：Έλληνες；英文：Hellenes、Greeks 13,1957km the land of the Greeks（希臘人之地） 希臘共和國

美洲[编辑 | 编辑源代码]

美洲民族地區
名稱 别稱 族屬 起源年代 面積 含義 備注
英文：Indiana（印第安那） 不適用 英文：American Indians（美國印第安人） 公元十九世紀 9,4321km² 英文：Land of the Indians （印第安人之地） 美利堅合眾國印第安納州
Innu文：ᓂᑕᔅᓯᓇᓐ；英文：Nitassinan 英文/瑞典文：Markland（馬克蘭） 英文/瑞典文：Innu 70,0000km²<[註 9] Innu之地
英文：New England（新英格蘭） 不適用 盎格魯人 公元十七世紀 16,2362km² 盎格魯人的新土地 是歐洲England（英格蘭）在北美洲東岸的版本
英文：New Scotland（新蘇格蘭） 英文：Nova Scotia 蘇格蘭人 5,2942km² 蘇格蘭人的新土地 是歐洲Scotland（蘇格蘭）在北美洲東岸的版本，面積與加拿大新斯科舍省重合

非洲[编辑 | 编辑源代码]

非洲民族地區
名稱 别稱 族屬 起源年代 面積 含義 備注
阿拉伯文：موريتانيا；拉丁文：Mauritania 不適用 阿拉伯文：موريون；拉丁文：Mauri 103,0700km² 摩爾人之地 毛里塔里亞伊斯蘭共和國
英文：Somalia（索馬利亞） 英文：Somalis（索馬利亞人） 94,0000km²≥[註 10] 索馬利亞人之地
德文：Ovamboland（奧萬博蘭） 不適用 德文：Ovambo（奧萬博人） 公元二十世紀 5,6072km² 奧萬博人之地
英文：Eswatini（史瓦帝尼） 英文：Swaziland（斯威士蘭） 英文：Swazi people（斯威士人） 公元二十世紀 1,7364km² 斯威士人之地[13][14] Kingdom of Eswatini（史瓦帝尼王國）
塞索托文：Lesotho 塞索托文：Basutoland 塞索托文：Basotho；英文：Sotho people 3,0355km² Sotho人之地 萊索托王國

大洋洲[编辑 | 编辑源代码]

大洋洲民族地區
名稱 别稱 族屬 起源年代 面積 含義 備注
英文：Samoan Islands（薩摩亞群島） 英文：Samoans（薩摩亞人） 3030km² 薩摩亞人的島嶼 不適用
拉帕努伊語：Rapa Nui（拉帕努伊） 西班牙文：Isla de Pascua；英文：Easter Island（復活節島） 西班牙文：Rapanui ；英文：Rapa Nui people（拉帕努伊人） 163km² 不適用

備註[编辑 | 编辑源代码]

  1. ↑ 注意，民族傳統地區與民族聚居地是兩個相關但不同的概念，以猶太人為例，民族傳統地區相當於應許之地，民族聚居地相當於猶太人分佈地（聚居地），因應歷史上民族活動範圍的變遷，民族傳統地可以與民族聚居地完全或部分重疊，也可以完全分開不重疊。
  2. ↑ 不包括以族稱命名的行政區劃名稱，因為原來的地名並没有族稱或具有民族地區的含義，行政區劃名稱不能等同地理名稱，而且以族稱命名的行政區劃名稱多以屬於「少數族群」分類的民族，其他民族則遭受忽视，因此種行政區劃命名有所偏頗，故以族稱加諸原有地命上的行政區劃名稱皆不取，如果需要提及該行政區劃名稱，亦去除其族稱以確公平；民族内部各有分支，可能存在以支系命名的地區，比方民族A内的A1分支，如民族A傳統地區涵蓋分支A1地區，則不再列入分支A1地區。
  3. ↑ 僅計算陸地面積；有的因歷史上戰爭冲突而令邊缘區頻頻變動，或海岸線的變遷，民族傳統地區的面積有一定的浮動，筆者僅取其約數，以>（大於）、≥（大於或等於）、<（小於）、≤（小於或等於）來表示，有的面積雖然在歷史上曾經變大或縮小，但因為有現代國家或政區設置而能得到比較精確的面積。
  4. ↑ 由20770km²以色列國、6120km²巴勒斯坦國、10452km²黎巴嫩共和國組成。
  5. ↑ 最早可以追溯至公元前三世紀[2]，考慮到河西走廊、嶺南、雲貴高原等邊缘區成為漢洲地區的年代，漢洲最早在公元前一世紀形成，最遲不會晚於公元二世紀[8][9]，也可以將漢洲分為不含邊緣地區的狹義漢洲及包含邊緣地區的廣義漢洲，但無論如何也是東亞最早的民族傳統領域，沒有之一。
  6. ↑ 行政上由167000km²河南省、156000km²山西省、157100km²山東省、205800km²陜西省、140100km²安徽省、166900km²江西省、102658km²江蘇省、185900km²湖北省、104141km²浙江省、16411km²北京市、11192km²天津市、6340km²上海市、1100km²香港、148210km²河北省（不含承德市）、124000km²福建省、139374km²廣東省（不含湛江市、茂名市、陽江市、雲浮市）、333073km²甘肃省（不含臨夏自治州、甘南自治州、隴南市、白銀市）、192000km²四川省（不含阿垻自治州、甘孜自治州、涼山自治州、攀枝花市）、108033km²湖南省（不含湘西自治州、張家界市、婁底市、邵陽市、懷化市、永州市）、65380km²重慶市（不含黔江地區）、57531km²遼寧省（葫蘆島市、盤錦市、錦州市、營口市、鞍山市、大連市、遼陽市）組成；上述255萬多km²地區大致上屬於漢洲的核心區，如果將邊緣區如黔、滇、桂、寧、瓊四省區及將粤、湘、渝、遼四省全境算入，漢族傳統地（漢洲）的面積超過3500000km²。
  7. ↑ 行政上由1228400km²西藏自治區、83743km²阿鲁纳恰尔邦、 34390km²海北、43453km²海南自治州、300900km²海西自治州、18226km²黄南自治州、74246km²果洛自治州、204887km²玉樹自治州、36594km²甘南自治州、83002km²阿壩自治州、23186km²迪慶自治州、149683km²甘孜自治州、6559km²天祝自治縣以及13221km²木里自治縣組成。
  8. ↑ 行政上由164673km²的濱海邊疆區、36000km²的猶太自治州、363700km²的阿穆爾州、462685km²的哈巴羅夫斯克邊疆區（不含斯塔諾夫山脈以北的阿揚-邁斯基區、鄂霍次克區）、59806km²的興安盟、263953km²的呼倫貝爾市、58900km²的通遼市、90275km²的赤峰市、187400km²的吉林省、473000km²的黑龍江省、148000km²的遼寧省組成；上述240萬km²地區涵蓋核心區及邊緣區，去除南部邊緣區（漢族地區）及西部邊缘區（蒙古族地區）後，中心地區約有180萬km²的面積。
  9. ↑ 此地位於Labrador Peninsula（拉布拉多半島）東部，筆者推測其面積小於拉布拉多半島總面積的一半。
  10. ↑ 637661km²的索馬利亞聯邦共和國、126902km²的肯尼亞共和國東北省加上180000km²的埃塞俄比亞聯邦民主共和國歐加登地區所組成的Greater Somalia（大索馬利亞）地區。

參考來源[编辑 | 编辑源代码]

  1. ↑ 《舊約聖經·民數記第34章》耶和華曉諭摩西說：「你吩咐以色列人說：『你們到了迦南地，就是歸你們為業的迦南四境之地，南角要從尋的曠野，貼著以東的邊界；南界要從鹽海東頭起，繞到亞克拉濱坡的南邊，接連到尋，直通到加低斯巴尼亞的南邊，又通到哈薩亞達，接連到押們，從押們轉到埃及小河，直通到海為止；西邊要以大海為界，這就是你們的西界；北界要從大海起，畫到何珥山，從何珥山劃到哈馬口，通到西達達，又通到西斐崙，直到哈薩以難。這要作你們的北界；你們要從哈薩以難劃到示番為東界。這界要從示番下到亞延東邊的利比拉，又要達到基尼烈湖的東邊。這界要下到約但河，通到鹽海為止。這四圍的邊界以內，要作你們的地。』」
  2. ↑ 2.0 2.1 2.2 2.3 《史記·孟子荀卿列傳》騶衍睹有國者益淫侈，不能尚德，若大雅整之於身，施及黎庶矣。乃深觀陰陽消息而作怪迂之變，終始、大聖之篇十餘萬言。其語閎大不經，必先驗小物，推而大之，至於無垠。先序今以上至黃帝，學者所共術，大并世盛衰，因載其禨祥度制，推而遠之，至天地未生，窈冥不可考而原也。先列中國名山大川，通谷禽獸，水土所殖，物類所珍，因而推之，及海外人之所不能睹。稱引天地剖判以來，五德轉移，治各有宜，而符應若茲。以為儒者所謂中國者，於天下乃八十一分居其一分耳。中國名曰赤縣神州。赤縣神州內自有九州，禹之序九州是也，不得為州數。中國外如赤縣神州者九，乃所謂九州也。於是有裨海環之，人民禽獸莫能相通者，如一區中者，乃為一州。如此者九，乃有大瀛海環其外，天地之際焉。
  3. ↑ 3.0 3.1 3.2 《太平天國奉天討胡檄》
  4. ↑ 4.0 4.1 《後漢書·西羌傳》昔先王疆理九土，判別畿荒，知夷貊殊性，難以道御，故斥遠諸華，薄其貢職，唯與辭要而已。
  5. ↑ 《太平廣記·卷八十九》鳩摩羅什...什初在龜茲，從卑摩羅叉律師受律。卑摩後入關中，什聞至欣然，師敬盡禮。卑摩未知被逼之事，因問什曰：「汝於漢地，大有重緣，受法弟子，可有幾人。」什答云：「漢境經律未備，新經及諸論等，多是什所傳出。三千徒眾，皆從什受法。但什累業障深，故不受師敬耳。」
  6. ↑ 《元史卷四·本紀第四·世祖一》歲辛亥，六月，憲宗即位，同母弟惟帝最長且賢，故憲宗盡屬以漠南漢地軍國庶事，遂南駐爪忽都之地。
  7. ↑ 《後漢書·卷二十五·卓魯魏劉列傳第十五·魯恭》……萬民者，天之所生。天愛其所生，猶父母愛其子。一物有不得其所者，則天氣為之舛錯，況於人乎？故愛人者必有天報。昔太王重人命而去邠，故獲上天之祐；夫戎狄者，四方之異氣也。蹲夷踞肆，與鳥獸無別。若雜居中國，則錯亂天氣，汙辱善人，是以聖王之制，羈縻不絕而已。……
  8. ↑ 《史記·南越列傳》秦時已並天下，略定楊越，置桂林、南海、象郡。集解張晏曰：「楊州之南越也。」索隱案：「戰國策云吳起為楚收楊越，正義夏禹九州本屬楊州，故云楊越。」
  9. ↑ 《獻帝起居注》曰：「建安十八年三月庚寅，省州並郡，復禹貢之九州。冀州得魏郡、安平、鉅鹿、河閒、清河、博陵、常山、趙國、勃海、甘陵、平原、太原、上黨、西河、定襄、鴈門、雲中、五原、朔方、河東、河內、涿郡、漁陽、廣陽、右北平、上谷、代郡、遼東、遼東屬國、遼西、玄菟、樂浪，凡三十二郡；省司隸校尉，以司隸部分屬豫州、冀州、雍州；省涼州刺史，以併雍州部，郡得弘農、京兆、左馮翊、右扶風、上郡、安定、隴西、漢陽、北地、武都、武威、金城、西平、西郡、張掖、張掖屬國、酒泉、敦煌、西海、漢興、永陽、東安南，凡二十二郡；省交州，以其郡屬荊州，荊州得交州之蒼梧、南海、九真、交趾、日南，與其舊所部南陽、章陵、南郡、江夏、武陵、長沙、零陵、桂陽，凡十三郡；益州本部郡有廣漢、漢中、巴郡、犍為、蜀郡、牂牁、越巂、益州、永昌、犍為屬國、蜀郡屬國、廣漢屬國，今並得交州之鬱林、合浦，凡十四郡；豫州部郡本有潁川、陳國、汝南、沛國、梁國、魯國，今並得河南、滎陽都尉，凡八郡；徐州部郡得下邳、廣陵、彭城、東海、琅邪、利城、城陽、東莞，凡八郡；青州得齊國、北海、東萊、濟南、樂安，凡五郡。」
  10. ↑ 《舊唐書·卷一百九十七·列傳第一百四十七》史臣曰：「禹畫九州，周分六服，斷長補短，止方七千，國賦之所均，王教之所備，此謂華夏者也；以圓蓋方輿之廣，廣穀大川之多，民生其間，胡可勝道，此謂蕃國者也。」
  11. ↑ 《新五代史·卷七十二·四夷附錄第一》夷狄種號多矣，其大者自以名通中國，其次小遠者附見，又其次微不足錄者，不可勝數。其地環列九州之外，而西北常彊，為中國患。
  12. ↑ 娘毛加《试析藏族传统区域的划分法及其含义》…………漢文《西藏志》记载「土人分为三部：曰康、曰卫、曰藏。康者即今察木多一路；卫者，即西藏拉萨一带；藏者，乃后藏札什隆布一带。」「卫藏」是卫（dbus）和藏（gtsang）兩个地理区域的合称，其中「卫」指拉萨河和雅隆藏布江流域地区，藏语的「卫」有中部、中心之意，因为雅隆河谷是吐蕃祖先的发祥之地，其早期的统治地域仅在今山南雅隆河谷一带，是后来到达日年斯祖孙三代执政时期，将周边的部落逐步纳入其统治而建立了统一的吐蕃王朝，并把王都迁至拉萨，使这一带成为当时藏族的政治、经济和文化中心，故称为「卫」。「藏」是指年楚河流域的地区，即今日喀则地区，通常藏人称日喀则地区的人为「藏巴」（gtsang pa）。《白史》中也讲「卫藏的卫指地之中央」（意为中心地带），江河称藏布（gtsang po），因而居住在江河流域之部落称为藏巴（gtsang pa）。一般「藏」指沟头或者重要之地，如沟头和沟尾合称为藏达（gtsang mdv）……公元七世纪，松赞干布把「卫」地分为卫如（dbu ru）和约如（gyo ro，左翼），「藏」地分为叶如（gyas ru，右翼）和如拉（ru lg），由此称卫藏四如，除包括今西藏拉萨、林芝、山南和日喀则地区外，还包括今锡金和尼泊尔东北部等部分地区。藏族人一般以江湖流向作为确定方位的依据，如上游为上部，下游为下部，以西为上，东为下，因而称西部阿里为上部，东部多康为下部，南北卫藏为中部，是在上部阿里和下部多康之间，认为卫藏是整个青藏高原的中心地带，故有了「中卫藏四如」之称。其划分界限为：卫如以拉萨为中心，东至桑日县境，南至马拉山脈，西至尼木，北至朗马一带地区（相当于今拉萨市辖区）；约如是以乃东昌珠寺为中心，东至工布，南至错那，西至喀惹雪峰，北至马拉山脈一带地区（相当于今山南地区）；叶如以木林为中心，东至朗马古普，南至聂拉木，西至皆麻拉古，北至黑河麦底卡一带地区（今日喀则地区江北地段）；如拉以哲地的杜瓦纳拉为中心，东至降納扎，南与尼泊尔的朗納接界，西至拉更亚米，北至杰麻拉恩一带地区（今日喀则地区江南地段）。……阿里一词成为地名是在吐蕃王朝崩溃后，在此以前称「象雄」，吐蕃赞普松赞干布征服象雄后称象雄上下赤德（zhang zhung khri sde stod smad）。藏史记载，吐蕃末代赞普朗过玛被人刺杀后，他的两个儿子斡松和永丹为了争夺王位发生内讧，把一国分二，各霸一方。由永丹母子和这一派势力占领卫如（dbu ru），史称拉萨王朝；斡松母子一派占领约如（gyo ru），史称雅隆觉吾王朝……斡松之子贝考赞被属民所杀，其长子赤札西孜巴为永丹一系所逼，退居拉堆自立。次子吉德尼玛衮逃往阿里后与布让王的女儿结婚，遂成为布让王，并征服整个阿里一带，后来他把阿里分为3个区域命3子管理，长子日巴衮掌管芒域、努热等地区，建立拉达克王朝；次子德祖衮（有说三子扎西尼玛衮）掌管布让、古格、日土、吉觉、玛措等地，建立古格王朝，后来从中又分出布让和亚泽王朝；三子扎西尼玛衮（有说德祖衮）管理果松、桑噶、白底、加夏等地。阿里是藏语昂日（mngv ris）的音译，藏语称君主、国王为昂达（mngv bdag），称属民、百姓、领地为昂日，因阿里一带的土地人民都直属于这3个小王，故得名为阿里。「三围」（skor gsum）在汉书籍中译为「三环」或「三部」，指属于阿里地方的三大区域，因上述几个王朝在后来的历史发展中或为领土扩张或为守卫领地而不但与周边的西域、印度等邻国发生征战，连本属于同胞兄弟的几个王朝之间，也为了争夺王位财产而相互争战，因而其辖地也发生多次变化。……因此古时的阿里三围之辖区与今阿里略有不同。另因为吉德尼玛衮分封三子的地域名称和领地界限不是很明确，不同史书中的记载又不相同，故很难明确阐述阿里三围之地域范围。在《安多政教史》载阿里三围（mngv ris skor gsum）是：「普兰、芒域、桑噶尔为一围；黎宇（于阗）、朱夏（勃律）和伯底为一围；象雄上下赤德（大小羊同）为一围」，几乎包括了拉萨以北、新疆以南、克什米尔以东的广大地区。根据阿里的地形特点又分为三围或三环，即芒域因四周多湖泊，故又称泊围（mtsho skor）；布让，即今阿里东南部普兰宗一带，因四周多雪山，故称雪山围（gangs skor）；古格，即今阿里西南部，因四周多危崖，故称崖围（brag skor），在《松布堪布史》《增续正法源流格言》等藏文书籍中记载阿里三围是芒域、古格和普兰。有的学者以广义和狹义之说解释上述问题，指出《安多政教史》所记载的是广义的阿里三围，而芒域、古格和布让属狭义阿里三围。……多康六冈……是藏族传统的上、中、下三大区划中属下部，通常称下多康六冈（mdo khams sgang drug）。多康（mdo khams）指安多（a mdo）和康（khams）两大地区的总称，其地理范围很广。安多是阿尼玛沁山和多拉仁莫（祁连山）两大神山之间的区域，取其首当字称安多，指黄河上游、北部浩门河、中部湟水、南部隆务河、大夏河、洮河、白龙河；阿坝地区的安水、白水、黑水、岷江、大渡河等流域的广阔地区，即今青海（不包括玉樹）、甘肃甘南藏区和河西地区以及四川阿坝藏族自治州大部分地区……「康」是指金沙江、澜沧江、青衣江、安宁河流域的广大地区，即指今青海玉樹、西藏昌都、四川甘孜等部分地区以及云南迪庆和丽江的部分地区……藏语的「康」有边地之意（sa mthav），《白史》中说：「所言康者，系指其边地，如边属小国名『康吉杰产』（khams kyi rgyal phrn）也。」在《藏族早期历史与文化》一书中说「『康』这个地名大约形成于唐代。唐初藏族的文化仅在卫藏地区，还没有发展到康地区。于是针对卫藏而言，产生了意为边地的『康』区。」六冈是指：1.色莫冈（zal mo sgang），是金沙江和雅砻江中上游一带；2.擦瓦冈（tsha ba sgang），指怒江和澜沧江间偏北地区；3.玛康冈（smar khams sgang），是澜沧江和金沙江间偏北地区；4.马杂冈（smar rdza sgang），指今青海省黄河以南至雅砻江以东一带；5.绷波冈（spo vbor sgang），是指金沙江和雅砻江间偏南地区；6.木雅热冈（mi nyag rb sgang），指雅砻江中游东部地区。……自11世纪末，在卫藏地区出现了萨迦、帕竹、直贡、夏鲁等十几个势力较大的地方政权，他们各自为政、互不统属……《西藏佛教发展史略》一书中作者对照、分析若干藏文史料中相关13万户的记载后，指出13万户是：「后藏地区有萨迦（sa skya）、夏鲁（zha lu）、曲弥（chu mig）、拉堆降（la stod byang）、拉堆洛（la stod lho）、降卓（byang vbrog）6个万户，前藏有直贡（vbri gung）、雅桑（gyav bzang）、蔡巴（tshal pa）、帕竹（phag gru）、嘉玛（rgya ma）、达垄（stag lung）6个万户，在前后藏之间有羊卓（yar vbrog）万户」……分为三大区域：「从阿里贡塘地区到索拉甲沃（今那曲索县）为卫藏法区，从索拉甲沃到黄河河曲为多堆人区，从黄河河曲以下到漢地白塔寺为多麦马区。」多康又分为多堆和多麦两部，多堆（mdo stod）指康区，而多麦又称多钦（mdo chen），指安多地区。…………
  13. ↑ 非洲斯威士兰易名　国王：太似瑞士(组图)
  14. ↑ 斯威士兰王国改名了？听听该国建国50周年庆典亲历者怎么说
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